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La méditation de pleine conscience

RCF59 - "Vies de familles" - La méditation plein conscience peut nous aider à retrouver l’harmonie dans notre quotidien bousculé, découvrons-la avec notre invitée Valérie Poubelle, psychologue du travail.

La vie professionnelle n’est pas toujours facile, le métier de parent est exigeant et les relations avec nos proches sont parfois compliquées. La méditation plein conscience ne consiste pas à lutter contre les émotions négatives mais à les observer pour mieux les accepter, à s’ouvrir au monde pour accepter le réel sans jugement, ici et maintenant. Ses bienfaits physiques, psychiques sont reconnus scientifiquement, Valérie Poubelle, psychologue du travail, nous invite à nous y essayer.

Valérie POUBELLE - Psychologue



L'hypnose à quoi ça sert ?

RCF59 - "Vies de familles" - De plus en plus de personnes se tournent vers les thérapies brèves et aussi vers l’hypnose : l’hypnose, est-ce efficace et sans danger, comment ça marche?

L’hypnose est maintenant validée scientifiquement et reconnue par les médecins. Notre invitée Valérie Poubelle, psychologue du travail et thérapeute, nous assure que nous pouvons y avoir recours en toute confiance si nous trouvons un thérapeute sérieux, diplômé et qui nous convienne.

Valérie POUBELLE - Psychologue



L'orientation professionnelle

RCF59 - "Vies de familles" - Mon enfant est au lycée et n’a pas la moindre idée du métier qu’il pourrait exercer, mon mari vient de perdre son emploi, ma femme s’ennuie dans sa vie professionnelle, que faire? Les spécialistes de l’orientation professionnelle nous accompagnent dans notre recherche.

Pour Valérie Poubelle , psychologue du travail, il est nécessaire de réfléchir à son orientation professionnelle dès la 2de, de façon à concevoir un projet professionnel et à choisir les études correspondantes. Une fois engagé dans la vie professionnelle, on peut entreprendre une réorientation, une reconversion, pour en traverser les accidents avec succès, ou en pour en saisir les opportunités.

Valérie POUBELLE - Psychologue



Pierre DRELON

La différence de génération peut-elle devenir une chance?

RCF59 - "Vies de familles" - vie de famille : Génération X ou Y, les comportements au travail changent en entreprise et en famille. Pour mieux comprendre l'approche des jeunes une analyse de Pierre Drelon, économiste et sociologue.

Chaque génération vit selon des codes différents et il est fréquent d' entendre les seniors critiquer les attitudes des nouvelles générations en se plaignant de leur désinvolture au travail. Pourtant dans l' entreprise comme dans la famille,nous avons besoin les uns des autres. Pierre Drelon, économiste et sociologue, propose des pistes pour mieux se comprendre et travailler ensemble. "Nous devons développer l'intelligence au travail. Il est nécessaire que les connaissances soient partagées afin qu'elles deviennent collectives et pratiquées. Pour que l'entreprise transforme les rêves des hommes en réalités....il devient indispensable de réhabiliter la reflexion, la valeur travail comme source de richesse des Hommes et retrouver la capacité de s'amuser au travail....Grâce à la complémentarité des générations,nos entreprises doivent redevenir de Belles Histoires!"

Pierre Drelon

co-directeur société Avance : www.avance-online.fr

Pédagogie et management du travail

pdrelon@avance-online.fr


Les intelligences multiples

RCF59 - "Vies de familles" : Quand on parle d’intelligence, on pense souvent QI (quotient intellectuel) mais qu’est-ce-qu’être intelligent ? En la matière on parle des intelligences multiples, allons à leur découverte.

Chacun d’entre nous a son intelligence personnelle et chacun de nos enfants aussi ! Valérie Poubelle nous a fait découvrir huit formes d’intelligence, avec deux bonnes nouvelles : nous disposons tous de ces types d’intelligence, avec une plus ou moins grande compétence, et nos capacités d’intelligence ne sont pas définies une fois pour toutes, nous pouvons les développer toute notre vie.

Valérie POUBELLE - Psychologue



RCF59 - "Vies de familles" : Nous souhaitons tous une vie familiale heureuse et une vie professionnelle épanouie, voire épanouissante : conserver son enthousiasme et rester en bonne santé au travail, c’est possible, affirme Valérie POUBELLE psychologue du travail. Ainsi elle nous parle de plaisir au travail malgré les contraintes, du respect de nos valeurs, et de la nécessité de trouver un équilibre entre les domaines de notre vie ; enfin elle nous donne aussi des pistes pour «conserver notre santé au travail», entre autres pour apprendre à gérer notre stress.



RCF59 - "Vies de familles" : Notre vie quotidienne, celle de nos proches, de nos enfants peut être rendue difficile parce-que nous souffrons de troubles anxieux, obsessionnels, compulsifs, ou de phobies, de troubles dépressifs... Pourquoi ne pas essayer une thérapie comportementale et cognitive ? Pour Valérie POUBELLE, thérapeute et psychologue du travail, les thérapies comportementales et cognitives constituent une approche thérapeutique très efficace. Elles permettent au patient de travailler sur les pensées, la façon de vivre et la façon d'être, de ressentir un réel mieux-être : n'hésitons pas à y avoir recours pour nous-mêmes ou pour nos enfants.



RCF59 - "Vies de familles" : Valérie POUBELLE (Psychologue) traite de la Gestion des émotions.



Interview de Valérie Poubelle à l'occasion des nombreuses interventions d'AVANCE auprès des écoles, collèges, lycées et associations de parents d'élèves concernant la génération Y.

RCF59 - vies de famille : La génération Y


Interview de Pierre Drelon à l'occasion du centenaire de l'anniversaire de l'apprentissage en région Centre.
Conférence à l'initiative de la Chambre d'Agriculture, Chambre de Commerce et d'Industrie, CGI, CGPME, Chambre des métiers et de l'artisanat, FFB, UDEL MEDEF, UIMM.

Interview de Pierre DRELON sur radio Vibrations

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